Een brandend gevoel op je tong, terwijl je deze niet verbrand hebt — dit kan het brandende mond syndroom zijn, ook wel BMS of Burning Mouth Syndrome genoemd. Bij BMS heb je het gevoel alsof je je tong in hete thee hebt gehangen. Bovendien proef je vaak een metaalachtige smaak in je mond. Ik heb er ooit twee weken mee rondgelopen en heb me suf gezocht naar natuurlijke remedies voor brandende mond syndroom. Regulier lijkt er weinig over bekend te zijn en er wordt gezegd dat er geen oplossing bestaat. Toch vond ik uiteindelijk een methode die mij binnen 48 uur hielp — en die deel ik hier graag.
Hoe krijg je brandende mond syndroom?
BMS kan op verschillende manieren ontstaan. Zo kan het optreden na een detox- of ontgiftingskuur. Bij een dergelijke kuur — zoals bij chelatietherapie — komen zware metalen los uit weefsel. Je lichaam probeert deze stoffen daarna kwijt te raken, normaal gesproken via je huid en voeten. Soms gaat dit ontgiftingsproces echter anders.
Als gifstoffen loskomen uit het brein, leiden de ontgiftingsprocessen het soms via de kortste weg naar buiten: via je mond of tong. Daardoor ontstaat een overvloed aan positieve ionen, wat op zijn beurt kan zorgen voor ontstekingen — in dit geval in je tong en mond. Hoe BMS bij mij precies is ontstaan, weet ik nog steeds niet. Ik was zelf niet aan het ontgiften. Toch werkte de methode.
De remedie: positieve ionen neutraliseren met een epsom voetenbad
De oplossing is bovendien verrassend eenvoudig. Je kunt positieve ionen neutraliseren met negatieve ionen. Een warm voetenbad met epsomzout produceert negatieve ionen en helpt daardoor het ontgiftingsproces op gang te brengen via de voeten — in plaats van via de mond.
Ik ontdekte deze methode via een filmpje van John Gray, die er zelf meer dan een jaar mee rondgelopen had. Door zijn methode te gebruiken was ik er binnen 48 uur vanaf. Omdat ik begrijp dat sommige mensen wel een jaar met mondbranden kunnen rondlopen, deel ik deze natuurlijke remedie voor brandende mond syndroom graag.
Stappenplan: epsom voetenbad bij brandende mond syndroom
Dit is de methode die mij hielp. Je herhaalt deze sessie twee keer achter elkaar:
- Maak 2 bakken klaar: één met warm water + 1 kop epsomzout, en één met koud water
- Doe je voeten 10 minuten in het warme epsomzout-bad
- Doe ze daarna 2 minuten in het koude water
- Herhaal dit nog 2 keer
- Eindig altijd met koud water
Je kunt aan het warme bad ook nog een kop waterstofperoxide van 3% toevoegen. Dat zorgt voor een zuurstofrijke omgeving rondom de voet. Ik heb dit zelf niet gedaan, maar John Gray beveelt het aan als aanvulling.
Waar koop je epsomzout?
Voor de voetenbaden heb je een flinke hoeveelheid epsomzout nodig — per sessie gebruik je al een volle kop. Bovendien is het slim om een grotere verpakking te kopen als je meerdere sessies doet. Ik gebruik zelf het epsomzout van Soyla, dat verkrijgbaar is via bol.com:
Ervaringen van anderen met brandende mond syndroom
Ik ben niet de enige die baat had bij een ontgiftingsaanpak. Zo deelde lezer Mari Anne Pullens haar verhaal: zij kreeg BMS in de jaren '80 na een tandartsbehandeling waarbij twee amalgaamvullingen werden vervangen. Daarna liep ze er jarenlang mee rond. Uiteindelijk verdwenen de klachten dankzij een detox sappenkuur. "De pijn werd in mijn proces van een half jaar ontgiften steeds minder, totdat het er niet meer was tot op de dag van vandaag," schrijft ze.
Heeft de methode bij jou geholpen? Laat het dan weten in de reacties onderaan — zo kunnen anderen er ook van profiteren.
Meer natuurlijke remedies? Lees ook mijn artikel over natuurlijke remedies bij wormpjes bij kinderen.
Veelgestelde vragen over brandende mond syndroom
Conclusie
Brandende mond syndroom is een vervelende en hardnekkige klacht waarvoor reguliere geneeskunde weinig oplossingen biedt. Toch laat mijn ervaring — en die van anderen — zien dat een eenvoudig epsom voetenbad verrassend snel verlichting kan bieden. De theorie achter de methode is bovendien logisch: door positieve ionen te neutraliseren via de voeten, verlegt het lichaam het ontgiftingsproces weg van de mond.
Heb je last van mondbranden? Probeer daarom de methode van John Gray — het kost je weinig en kan veel opleveren. Laat me weten of het geholpen heeft!
een late reactie op dit artikel over BMS, Mijn verhaal staat op huidconsult. Ik kreeg in de jaren 80 BMS na een tandartsbehandeling [twee amalgaamvullingen werden vervangen]. Als ik deze detox had geweten dan had ik niet zo'n lange weg hoeven gaan. Ik was een van de weinige in Nederland die BMS had. Zo'n 450 personen zei prof. Van der Waal, die mij ook niet kon helpen. Ik zal genoemde detox aanbevelen als ontgiftingskuur naast mijn detox sappenkuur. Ik weet vrijwel zeker dat mijn detox sappenkuur de BMS heeft doen verdwijnen. De pijn werd nl. in mijn proces van een half jaar ontgiften steeds minder, totdat het er niet meer was tot op de dag van vandaag.
Bedankt voor je toevoeging en je ervaringsdeskundigheid! Bij mij was ontgiften ook het enige wat hielp tegen Brandende Mond Syndroom. Fijn dat het opgelost is en dat het andere zoekenden ook mag helpen.